최근 항산화의 왕이라 불리는 글루타치온이란 물질이 핫이슈로 떠오르고 있습니다. 피부미용에도 탁월한 글루타치온이 영양제로 나온 가운데 우리가 자주 먹고 있는 음식에서도 글루타치온이 함유된 음식들을 정리해서 알려드리겠습니다. 목차 1. 글루타치온 많이든 음식 - 육류 우리가 접하기 쉬운 육류에서도 글루타치온이 많이 함유되어 있습니다. 소고기는 100g당 약 2.2g 닭고기도 100g당 약 2.2g의 글루타치온이 함유되어 있습니다. 돼지고기는 100g당 약 1.9g으로 소고기 닭고기보단 조금 적은량이 함유되어 있지만 고기를 먹으면서도 글루타치온을 섭취할 수가 있는 것이지요. 2. 글루타치온 많이든 음식 - 콩류 및 콩으로 만든 음식 단백질이 많이 풍부한 음식에서 글루타치온도 상대적으로 풍부하게 함유되어 있습니..

입덧시기는 일반적으로 임신 초기에 많이 발생합니다. 대체적으로 6주경부터 시작되고 임신 12~16주경에 접어들면서 입덧이 점점 개선됩니다. 입덧은 임산부마다 느끼는 강도가 다르며, 일부 여성분들은 임신 기간 내내 입덧을 느끼지 못하는 여성도 있고. 임신기간 내내 입덧을 경험하는 여성분들도 있습니다. 많은 임산부가 겪고있는 입덧. 이곳에서 입덧 가라앉히는 음식, 입덧에 좋은 음식을 확인하시고 임신 기간 내에 입덧 없이 삶의 질을 높여보시길 바랍니다. 입덧 가라앉히는 음식 임산부마다 겪는 입덧의 강도가 다르듯이 음식또한 자신에 가 맞지 않을 수가 있습니다. 주의해서 확인해 보시길 바랍니다. 1. 생강 생강은 오랫동안 메스꺼움을 가라앉히는 자연적인 치료법으로 알려져있습니다. 생강에 들어있는 디아스티아제가 소화..

전파력이 최강이라고 불리는 홍역 바이러스(measles virus)가 부산에서 5년 만에 첫 홍역 환자가 발생했다고 합니다. 그 뒤로 해외유입 홍역환자가 전국에서 빈번하게 발생하고 있으며. 백신을 조금 꺼려하는 유럽에서는 45배나 폭증했다고 합니다. 감기와 증상이 비슷한 홍역 바이러스에 대해 증상과 예방 방법. 홍역 관련주를 알려드리겠습니다. 홍역 증상 홍역에 감염되면 고열과 전신의 무력감. 비출혈. 재채기. 비염. 결막염. 기침. 눈부심등. 전구 증상이 3 ~ 4일간 계속됩니다. 보통 감기와 증상이 비슷하고. 여기에서 일과성인 반점 또는 두드러기 모양의 발진이 발생합니다. 홍역은 전염성이 강하여 접촉자의 90% 이상이 발병하고. 잠복기는 대체적으로 10일 ~ 12일정도입니다. 우리나라의 경우 홍역에 감..

부산 광역시 서구에서 청년들을 위한 좋은 정책이 나왔습니다. 바로 자격증 시험 응시료를 지원해주는 사업인데요. 지원을 받을수 있는 대상과 신청기간. 지원 내용에 대에서 정리해드리겠습니다. 지원대상 ① 연령기준 19세 ~ 34세 이하 청년(신청일 기준) ② 거주기간 신청일 기준 서구에 1년 이상 거주(주민등록) 중인 자 ③ 근로이력 신청일 현재 미취업자 및 사업자 등록사실이 없는 자 ※ 민간 취업지원을 위해 공공근로 등 정부 일자리 참여자는 지원 가능 ④ 시험응시일 2024. 1. 1. ~ 12. 16. 실시한 시험의 실제 응시자(합격 여부 무관) 신청일 기준으로 서구에 1년이상 주민등록을 둔 19세~34세의 미취업 청년이 지원이 됩니다. 신청기간 & 지원내용 * 2024년 2월 1일 부터 2024년 12..